「所作とお片付けのレッスン」

「所作とお片付けのレッスン」という講座を受けてきました。

1時間は所作がメイン。

1時間はお片付けのお話。

所作は1時間ですので立ち方、座り方などポイントを絞って実地での講座です。

やっぱり姿勢は大事ですね。

わかっていながらもついつい楽な姿勢になってしまいます。

お片付けは自分に合った方法でストレスなく、行動することが大切とのことです。

納得できるのだけれど、いざ、実践となると・・・。

でも刺激をいただいたのでちょっと頑張らなくちゃ！です。

 

 

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